Banana Bol

Quoi de mieux qu'un bon petit dej facile et simple pour bien commencer la journée et être de bonne humeur. Voila donc la recette du banana bol qui ne prend que quelques minutes et qui est vraiment bon. 

Ingrédients: 

• 1 yaourt nature
• 1 banane
• 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine
• 1 cuillère à soupe de graines de chia (facultatif)
• du granola (tout choco pour ma part)
• 1 cuillère à soupe de miel (petit plus)

Réalisation:

Tout d'abord verser un yaourt dans un petit bol, couper une banane en rondelle et la poser sur le yaourt puis parsemer de flocons d'avoines et de graines de chia et pour finir disposer le granola au centre du bol. 

BON APPÉTIT!!!!!

Comments

[scrapsan]

Merci pour cette recette que je ne manquerai pas d'essayer bisous Sansan