Smoothie banane-kiwi-fraise

Même si le soleil n'est pas présent, cela ne m'empêche pas de réaliser un smoothie pour faire le plein de vitamines!!!

Je vous propose donc une recette toute simple de smoothie a la banane, au kiwi, aux fraises et aux graines de chias.

Pour réaliser cette recette il vous faudra

Ingrédients:

• 1 banane
• 1 kiwi
• 4-5 fraises ( surgelées pour ma part)
• 1 cuillère à café de graines de chia (facultatif)

Réalisation:

1. Coupez votre banane et votre kiwi en morceaux et mixez-les

2. Ajoutez vos fraises et mixez

Et voilà c'est déja terminer alors bonne dégustation!!!!